POURQUOI PRATIQUER LE YOGA ?

SPORT, LOISIR OU DÉTENTE, LE YOGA S’APPARENTE À UN ART DE VIVRE

Que vous cherchiez:

    • le côté sportif du yoga,
    • la relaxation de certaines postures ou le contrôle du mental,
    • le côté tonique de certaines autres postures qui maintiennent en forme et donnent de l’énergie,
    • ou que vous cherchiez à contrôler votre souffle pour améliorer votre état de santé,
    • mobiliser votre musculature pour un entretien quotidien du physique,
    • une hygiène de vie.

Tout cela fait partie intégrante du concept Viniyoga, un vrai art de vivre, et pour certains rattachés à une philosophie.

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Pierre DESSOLIÈS – YOGA REIMS