SPORT, LOISIR OU DÉTENTE, LE YOGA S’APPARENTE À UN ART DE VIVRE
Que vous cherchiez:
- le côté sportif du yoga,
- la relaxation de certaines postures ou le contrôle du mental,
- le côté tonique de certaines autres postures qui maintiennent en forme et donnent de l’énergie,
- ou que vous cherchiez à contrôler votre souffle pour améliorer votre état de santé,
- mobiliser votre musculature pour un entretien quotidien du physique,
- une hygiène de vie.
Tout cela fait partie intégrante du concept Viniyoga, un vrai art de vivre, et pour certains rattachés à une philosophie.
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Pierre DESSOLIÈS – YOGA REIMS