Stage d’été

PRENEZ CONNAISSANCE DES ACTUALITÉS DE YOGA REIMS, VIA LES ARTICLES DU BLOG, LISTÉES DANS LA BARRE DE MENU

L’influence des cinq Souffles de Vie sur la Résilience Mentale

Les textes de référence du yoga (« Les Yoga Sutra » de Patañjali), évoquent cinq Souffles Majeurs dans le corps : ‘’Prâna’’ (force de vie), ‘’Apana’’ (élimination de ce qui doit être enlevé pour que Prâna puisse s’épanouir), ‘’Samana’’ (assimilation), mais aussi ‘’Udhâna’’ (élévation spirituelle) et ‘’Vyana’’ (coordonne les quatre autres Souffles).   

Cette vision symbolique de la répartition de l’énergie dans le corps permet de comprendre l’extrême importance de l’harmonisation de cette énergie vitale sur la résilience mentale face aux évènements de la vie, c’est-à-dire notre capacité à surmonter les épreuves de la vie.

Si cette force intérieure ne supprime pas la souffrance, elle permet néanmoins d’en comprendre le sens et de prendre du recul par rapport aux évènements existentiels.

Ce stage propose d’explorer toute la richesse des techniques du yoga permettant d’appréhender l’essence d’une telle démarche. Associer les idées, très fortes, de certains Sutra (concepts philosophiques) à des postures spécifiquement adaptées : une synergie subtile favorisant une prise de conscience de cette force de vie qui est en chaque être.

Il s’adresse à des personnes ayant déjà une certaine expérience du yoga. Il se déroulera du 1er au 10 juillet 2019 sous la forme de trois séries (au choix) de huit séances, d’une durée de 1h30 chacune, réparties sur huit jours, soit un total de 12 heures d’étude.

Pour s’inscrire, merci d’appeler le 06.83.08.33.50

Dates

Lundi 1er juillet

Mardi 2 juillet

Mercredi 3 juillet

Jeudi 4 juillet

Vendredi 5 juillet

Lundi 8

Mardi 9 juillet

Mercredi 10 juillet

1ère Série

10h00/11h30

10h00/11h30

10h00/11h30

10h00/11h30

10h00/11h30

10h00/11h30

10h00/11h30

10h00/11h30

 

2ème Série

12h15/13h45

12h15/13h45

12h15/13h45

12h15/13h45

12h15/13h45

12h15/13h45

12h15/13h45

12h15/13h45

 

3ème Série

19h00/20h30

19h00/20h30

19h00/20h30

19h00/20h30

19h00/20h30

19h00/20h30

19h00/20h30

19h00/20h30

 

Inscrivez a notre newsletter !

Nunc consequat justo eget enim finibus porta. Suspendisse orci nunc. Nunc consequat justo eget enim finibus porta. Suspendisse orci nunc.