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FORMATION E.T.Y. 2009/2013

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ÉTUDE ET TRANSMISSION DU YOGA CLAUDE MARÉCHAL UNE FORMATION E.T.Y. (Etude et Transmission du Yoga) 2009/2013 descriptif ci-dessous  NOUVELLE FORMATION 2013/2017 (Voir page dédiée) Notre école a organisé sa première formation à l’enseignement du yoga en 1971. Depuis cette époque, elle représente l’enseignement Viniyoga en Belgique, en France, en Espagne, en Hollande, en Italie, au […]

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POSTURES DE YOGA – respiration

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POSTURE DE YOGA – « le chien tête en bas » ou « Adho mûkha shavâsâna » L’une des postures qui permet de bien respirer tout en étirant. Apporte plus d’oxygène au cerveau, une meilleure irrigation et une respiration maîtrisée, avec un mental centré sur son corps, son souffle. Ceci crée une unicité entre le corps et l’esprit, entre

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