VOEUX ZEN POUR 2015

voeux lumineux 2015

JANVIER SE TERMINE AVEC LES VOEUX POUR 2015

Nous avons retrouvé, pour celles et ceux qui suivent des cours de yoga dans le cadre de la MJEP, la salle St François Xavier, 4bis rue Simon Dauphinot à CORMONTREUIL, une salle entièrement rénovée, vaste, blanche et lumineuse, que du plaisir !

Un très bon signe pour l’année internationale Unesco de la lumière et aussi pour notre pratique du yoga, et plus précisément du viniyoga !

QUE 2015 SOIT POUR NOUS TOUS LUMINEUSE !

Que cette nouvelle année vous apporte, nous apporte, le côté zen du yoga, détente, convivialité, échanges humains en toute sérénité, une harmonie du corps et de l’esprit que nous recherchons tous. Que la pratique du yoga vous aide à atteindre vos objectifs d’équilibre et de paix.

Orientons toujours nos regards vers la lumière: « douce » ou  « chaude », elle met en valeur tout ce qu’elle touche et donne un sens à la vie. Laissons la déposer en nous son énergie positive, nous emplir de bien-être.

A très bientôt pour les cours, stages, formations et post-formations dans le cadre Viniyoga à Reims, Cormontreuil et autres lieux.

Pierre Dessoliès

Enregistrer

POSTURES DE YOGA – respiration

yoga posture chien tete en bas

POSTURE DE YOGA – « le chien tête en bas » ou « Adho mûkha shavâsâna »

L’une des postures qui permet de bien respirer tout en étirant. Apporte plus d’oxygène au cerveau, une meilleure irrigation et une respiration maîtrisée, avec un mental centré sur son corps, son souffle. Ceci crée une unicité entre le corps et l’esprit, entre la détente et la tonicité.

Cours de yoga sur Reims et Cormontreuil animés par Pierre Dessoliés

Consultez le site YOGA REIMS pour les horaires, les différentes pratiques liées au yoga, les lieux où ont lieu les cours, les dates de stages ou de formation