POSTURES DE YOGA – respiration

yoga posture chien tete en bas

POSTURE DE YOGA – « le chien tête en bas » ou « Adho mûkha shavâsâna »

L’une des postures qui permet de bien respirer tout en étirant. Apporte plus d’oxygène au cerveau, une meilleure irrigation et une respiration maîtrisée, avec un mental centré sur son corps, son souffle. Ceci crée une unicité entre le corps et l’esprit, entre la détente et la tonicité.

Cours de yoga sur Reims et Cormontreuil animés par Pierre Dessoliés

Consultez le site YOGA REIMS pour les horaires, les différentes pratiques liées au yoga, les lieux où ont lieu les cours, les dates de stages ou de formation

VIVE LA RENTREE EN FORME ET ZEN !

rentree 2012 cours de yoga sur reims

Finies les vacances, vive la rentrée en forme avec le yoga !

Les cours de yoga et autres prestations autour du yoga ont repris sur Reims et Cormontreuil avec Pierre Dessoliès.

Si vous êtes habitué(e), vous êtes déjà zen et connaissez les lieux des cours, il vous reste à consulter les horaires et les lieux où je dispense les cours, fidèle au poste depuis de longues années.

Si vous ne connaissez pas encore le yoga, vous pouvez consulter la page du site concernant les pratiques du yoga, les articles de la FAQ (foire aux questions) et autres détails en plus des horaires.

Voici les horaires pour la rentrée 2012 à compter du 3/9 :

  • 26 rue Ste Geneviève lundi 19h00/20h15
    26 rue Ste Geneviève mardi 10h00/11h00
    26 rue Ste Geneviève mercredi 18h00/19h00
    26 rue Ste Geneviève mercredi 19h15/20h30
    26 rue Ste Geneviève jeudi 19h30/20h30
    26 rue Ste Geneviève vendredi 12h00/13h00
    26 rue Ste Geneviève vendredi 17h30/18h30
    MJEP Cormontreuil mardi 18h30/19h45
    MJEP Cormontreuill mardi 20h00/21h15
    club Sport Tonus mercredi 12h15/13h15
    Club Sport Tonus jeudi 12h15/13h15
    Club Sport Tonus jeudi 18h00/19h00
    Club Sport Tonus vendredi 10h00/11h00

Au plaisir de vous rencontrer ou retrouver parmi nous !

Pierre DESSOLIÈS

NB : Contactez Pierre Dessoliès pour les détails de cours individuels, les horaires, inscriptions aux formations ou stages : Tel : 06 83 08 33 50 ou par