INTERVIEW VIDEO DE PIERRE DESSOLIES PROF DE YOGA

INTERVIEW VIDÉO SUR LES BIENFAITS DU YOGA

Un grand MERCI à Valérie Alexandre de France3 Champagne-Ardenne pour m’avoir invité à son émission Champagne-Ardenne Matin du 16/1/2015 pour partager mon expérience de professeur de yoga viniyoga sur les bienfaits du yoga.

Une équipe TV de France3 est venue prendre des extraits vidéo d’un cours de yoga au Complexe René TYS où je donne des cours dans le cadre de l’Association Sport Tonus à Reims. Puis la journaliste m’a permis de donner mon point de vue sur le yoga, en quoi cela consiste, ce que cela apporte. Certaines personnes du cours ont même pu donner leurs propres impressions.

Le yoga est avant tout une discipline de l’esprit qui « passe » par le corps et le contrôle de la respiration.

Ces postures, exercices, procurent une grande détente au niveau physique et mental. Il y a également « derrière » ces postures une certaine philosophie de vie, faite de bon sens et de raison, qui permet de prendre du recul par rapport aux évènements de la vie.

Nous retransmettons ce Hatha-Yoga, qui date de plus de 2000 ans, selon le concept Viniyoga dont l’essentiel est l’adaptation des postures aux personnes en fonction de leurs possibilités (et non l’inverse). Le yoga est donc accessible à toute personne, quelque soit son âge, y compris les enfants.

Mais le mieux est que vous découvriez par vous même, en vidéo, cette interview qui a repris la partie que France3 ne laissait malheureusement en replay que durant une durée déterminée :

Si vous ne pratiquez pas, cela vous aura donné une idée de ce qu’apporte le yoga, parfois assimilé à un sport qui ne dit pas son nom, tout en étant très différent.

Pierre Dessoliès, professeur de yoga et formateur d’enseignants yoga dans le cadre de l’école E.T.Y. (Etude et Transmission du Yoga) de M. Claude MARÉCHAL

STAGE D’ETE DU 15 AU 25 JUILLET 2013

stage d ete de yoga sur Reims par Pierre Dessolies

STAGES D’ETE DU 15 AU 25 JUILLET 2013 : LES CINQ « MUDRA » DU YOGA

Le but essentiel du yoga est le contrôle de l’esprit, mais il n’a de raison d’être que si cela nous aide dans notre vie de tous les jours de façon positive et concrète.

Pratiqué quotidiennement, avec mesure et intelligence, et de façon adaptée à soi (« Viniyoga »), il peut être la voie d’une lente transformation qui mène progressivement à une expansion du champ de conscience personnelle, où s’harmonisent peu à peu l’énergie qui est en nous et une certaine paix intérieure.

Apparu il y a plus de 2000 ans, le yoga a été codifié dans un recueil de concepts philosophiques « Les Yoga Sutra », attribué à un Sage de l’Inde nommé PATANJALI, dont la pertinence, la richesse et la valeur ne se sont jamais démenties.

Il y est fait mention, entre autres, d’une technique particulière où sont étroitement associées les postures (« âsana »), la respiration (« prânâyâma ») et les « Mudra » (ligatures, contractions musculaires à certains endroits précis du corps au moment opportun) dont la finalité est de favoriser une profonde intériorité mentale dirigée vers l corps.

Ce stage vous propose d’explorer cinq « mudra » majeures du yoga liées à des postures bien définies favorisant une meilleure circulation énergétique à l’intérieur du corps et, partant de là, un contrôle de l’esprit.

Afin de favoriser une réflexion approfondie sur cette approche du yoga, ce stage se déroulera, du 15 au 25 juillet 2013, sous la forme de huit séances de 1h30 chacune, soit un total de 12 heures d’étude et d’expérience personnelle.

Nota : ce stage convient à des personnes ayant déjà une certaine habitude du yoga.

Pour tout renseignement, merci de contacter Pierre DESSOLIES au 06.83.08.33.50

 

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